Bromelain adalah enzim yang berfungsi memecah protein dalam tubuh, dan ada yang berpendapat bahwa enzim ini bisa menyebabkan kontraksi pada rahim yang berpotensi membahayakan kehamilan, terutama pada trimester pertama.
Namun, klaim ini belum sepenuhnya terbukti secara ilmiah.
Secara umum, bromelain memang terkandung dalam nanas, terutama pada bagian batangnya, bukan di daging buahnya yang biasa dikonsumsi.
Selain itu, jumlah bromelain dalam buah nanas segar sangat kecil, sehingga konsumsinya dalam jumlah wajar biasanya dianggap aman bagi ibu hamil.
Enzim bromelain dalam nanas yang dimakan juga sering kali akan rusak selama proses pencernaan, sehingga efeknya berkurang secara signifikan.
Meski demikian, ibu hamil biasanya disarankan untuk tidak mengonsumsi nanas dalam jumlah berlebihan, terutama pada trimester pertama, karena ada potensi kecil untuk meningkatkan risiko kram perut atau masalah pencernaan.
Jika Anda khawatir atau memiliki risiko tertentu dalam kehamilan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi nanas atau makanan lainnya yang bisa menimbulkan reaksi tubuh tertentu. (don)
Editor : Moch Vikry Romadhoni